パエリアで美髪に!?


東戸塚の美容室,Hair design harp (ヘアーデザイン ハープ)です。

飲食店が20時までの営業となっている今、

お仕事などで帰宅が遅くなると食事が出来なくて困りますね(*_*)

コンビニやスーパーでも20時過ぎには

お弁当やお惣菜がほとんど売り切れでした、、、。

これを機に自炊に目覚めた方も多いのではないでしょうか。

私は最近「パエリア」を作るのにハマっています(^o^)/

サフランとコンソメ等で味付けして作っていたのですが

最近はパエリアの素を使っています♪

味付けはこれ1つで良いので

誰でも美味しいパエリアが作れちゃいますよ~!!

お肉や魚介類を油で炒めて一度取り出して米を炒め、

お水とパエリアの素を混ぜ、具材を並べて蓋をして20分程で

調理は完了です!!

魚介でも、チキンでも、牛肉でも、なんでも美味しくできます。

フライパン1つで作れちゃうので片付けも簡単ですよ(^^♪

髪に良いと言われている

ビタミンAとEはパプリカやニンジンなどの野菜から

タンパク質はお肉から

リコピンはトマトなどから

亜鉛は牡蠣などから

摂取出来ますので、髪にもいいパエリアはとってもおすすめです♪

 


Hair design harpでは

今後とも新型コロナウィルス感染拡大防止の観点から

お客様および従業員の安全と健康を守る為に、

当面は以下の対策を実施しながらの営業といたします。

・接客中のマスク着用

・手洗いうがいの実施

・アルコールでの手指消毒と器具の消毒

・窓、出入口を開け、換気しながらの営業

お客様におかれましても

・ご来店時の手のアルコール消毒

・ご来店時の検温(37.3℃以上の場合は施術をお断りしています)

・マスクをして頂いた上でのご来店及び施術

(カラー、パーマ等もマスクのままで施術可能ですが

薬剤がついてしまいますので使い捨てのマスクでの

ご来店にご協力をお願い致します。)

にご協力をお願い致します。

2週間以内に咳や発熱などの症状がみられたり、

体調不良時にはご来店をお控えいただき、

ご予約のキャンセルや変更のご連絡をお願い致します。

まだまだ油断の出来ない状況ではございますが

ご来店のお客様には安心してお過ごしいただけますよう

スタッフ一同努めてまいります。

一刻も早い収束を目指しますとともにくれぐれもご自愛ください。


東戸塚の美容院,Hair design harp (ヘアーデザイン ハープ)でした。